Cristina Català: classes de ioga al Club d'Avis
Cristina Català i Jubert fa ja
un temps que forma part de l’equip de monitors del Club d’Avis balsarenyenc
duent a terme les classes de ioga.
La Cristina va néixer a Sant
Joan de Vilatorrada i va cursar l’Enginyeria Química Industrial a Manresa. Més
tard va cursar els estudis d’instructora de Ioga, i no ha deixat d’aprendre
aspectes del món del Ioga. Pel que fa als seus hobbies, li agrada molt llegir i
un dels llibre que recorda que li va agradar molt és El sendero de la mano izquierda, de Fernando
Sánchez Dragó, i en el temps d’oci li agrada compartir el temps amb els amics,
ja sigui caminant, ballant o anant al cinema.
—Com vas entrar a formar part
del món del ioga?
—Va ser la meva inquietud personal, per tal de poder
saber quelcom més de mi mateixa, que em va orientar a la pràctica del ioga.
—Explica’ns, quines són les
principals propietats de la pràctica del ioga?
—A nivell físic guanyes elasticitat, força i
agilitat, entre altres. A nivell mental es guanya en concentració, calma i
equilibri en general.
—Quins són els orígens
d’aquesta pràctica?
—Els seus orígens són a l’Índia i daten de l’any
3.000 aC.
—Hi ha alguna edat ideal per a
començar a fer ioga?
—M’agrada aquesta pregunta, ja que aquest mateix
raonament me’l vaig plantejar jo en el seu dia. Sempre és un bon començament fer-ho
a l’edat en què un comença a fer-se qüestions per aprofundir una mica més en si
mateix i en la vida de cada dia. Encara que hi ha molts pares que hi apunten
els seus fills de petits; a aquests, els recomano sempre que ho gaudeixin i que
hi vagin contents.
—Com va ser que arribessis de
monitora al Casal de la Gent Gran de Balsareny?
—Va ser arran de començar a treballar al Casal de
Sant Joan de Vilatorrada, contractada per la Fundació Pere Tarrés, que més tard
també em van oferir venir a Balsareny. Aquests són els dos llocs on imparteixo
aquesta activitat.
—I ja coneixes el nostre
poble?
—La veritat és que encara no el conec gaire, però la
meva activitat al Casal fa que apreciï el fet d’haver-hi arribat.
Josep Gudayol i Puig
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada
Per publicar el teu comentari és imprescindible que vagi signat amb nom i cognom(s) i població de residència. Moltes gràcies.